こんにちは、テニスプラザ尼崎です!(^^)!
さて、皆さんまたまたこんな意味わからない質問から入るなんて誰だかわかるはずです(^^♪笑
みなさんが思う攻撃ってなんですか？
今回はシングルスに関してのお話です。
攻撃とは…難しい。ポジションのお話です！！！！)
こういう画像を見た事ありますか？これを見ながら説明していきます。
(こういうの昔からあるよね…苦笑)
この画像からいくと赤いゾーン、いわゆる「ディフェンスゾーン」はオフェンスをする方はいないと思います。
次に大事なのがこの、「コントロ―ルゾーン」です。
いつまでもポジションがディフェンスのところにいると、なかなか体制を変える事ができないのでまず気を付けて欲しいのが
このポジションを少しでも早く上げる事です。
そして次に、プレッシャーゾーンです。勘違いしやすいのは、ここで決めに行こうとする事。
これがイージーミスに繋がり、点数の差が開きやすい原因になっているんです。
このプレッシャーゾーンは、少し角度と前後を意識してオフェンスして下さい。
相手を下げる事だけが、良いボールではなく攻撃でもありません。
もし、スライスが得意なら浅いスライスを使ったりポジションが前に入っている分角度をつけて相手をシングルスラインから
出したりと相手を「動かす」ということができます。
その後は、アタックゾーンと言ってオープンコートが完全に見えている状態。
という事は、無敵ゾーンに見えますが実はここで思いっきりいくと大きな落とし穴に引っ掛かることになります。
というのも、相手もそんなおバカではないので自分のコートにオープンコートがあるのは分かっています。
かならずカバーに入るのでここは、いったん相手にあえて触らせて最後に
「フィニッシュ」すると相手のダメージと自分の攻撃するというリスクが下がった状態でストレスレスでポイントが入ります。
ここまで、ざっと説明をしましたが私が言いたいのは攻撃をみなさんどこでしていますか？
本当のミスの原因は？
ゲームを追いかけながらプレーしているのはいつから？
と、色んな思い当たる節があると思いますが最初は必ずラリーから入ること。
じっくりラリーをして、ポジションを少しずつあげて行けば勝手に攻撃にかわっていることが多いです！
ただ、格上とするはポジションを自ら上げる作業をしないといけませんが基本はまず焦らずにラリーに持って行くことが大事です。
攻撃とは、ポジションやボールのスピードだけでなく「テンポを上げる」ということもかなり重要になります。
同じテンポで返球ばかりすると相手もあわせてくるので何球かに1回はテンポを上げる、球種を変える、前にでてボレーで返球
というのも戦略のうちに入ります！
それぞれの、スタイルに混ぜて練習して見てください。